シングル スマイル

目指すのはジャンガリアンな生き様

2017-12-23から1日間の記事一覧

南宮山 トレラントレ

2017年12月23日 南宮山 トレイルランニングの練習 駐車場~展望台 往復4.2km 標高 駐車場48m 展望台404m 標高差356m 所要時間 登り25:19 下り15:08 どういう訳か下りのログしか取れてなかった。 好天の週末は自治会の掃除、子供の送迎。合間に走る。単なるデ…