先週行った市のさびれた小さなトレーニング施設。しょぼいとか退屈だとか言いながら、また行って来た。子供の塾の送り迎えの間に丁度良いんだよね。空き時間で有効にトレーニング出来るから良いかも。 前回は何も分からないまま思い切り負荷を掛けて自転車（…
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