日曜日の早朝に自転車の練習。 金曜日に久しぶりにハードな登山をしたので筋肉痛気味で、土曜日が雨だったのは幸いだったかも。身体が回復した日曜日は時間が有るので少し長めに走ってみる。 https://strava.app.link/vmFpiDkYJX Stravaというアプリでログを…
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