シングル スマイル

目指すのはジャンガリアンな生き様

自転車

SPECIALIZED VENGE EXPERT(2012) BBメンテナンス コキコキ音を解消する

ペダルに力を入れて踏み込むと、コキ、コキ、と周期的に音がする。ペダルなのかBB(ボトムブラケット/ペダルの軸受け部分)なのか、それともチェーンリング(フロントスプロケット)なのか。ホイールのハブベアリングは先日確認したので、気になっていたBB…

ロードバイク パンク修理 続き

先日ロードバイク乗ろうとしたらパンクしていた。 singlesmile.hatenadiary.jp で、手持ちのチューブに交換して90kmほど走り、今日再び乗ろうとしたらパンクしていた。前回と同じような位置で同じ様な傷が有る。鋭利な物で切れた感じで、異物を踏み抜いた様…

ロードバイク パンク修理

休日の朝、ロードバイクに乗ろうとしたらパンクしてた。ロードバイクに乗り始めて1年強、3000kmほど走ってパンクしたのは初めてだ。しかも、出先ではなく自宅で。 前回乗った時は自宅まで問題無く帰ってきた。自転車のタイヤは車やオートバイと違い、パンク…

トップチューブバッグ モンベル ヘッドポーチ

トップチューブバッグを買いました。自転車のフレーム上部に付ける小振りなバッグ。 モンベルのヘッドポーチ廃版モデル。定価2,400円(税別)がアウトレットで1,760円(税込)。 パンク修理等の非常用ツールはサドルバッグに入れているのに、何故フレームバ…

SPECIALIZED VENGE EXPERT(2012) ハブベアリング グリスアップ

2012年モデルのロードバイクを1年前に入手してから2700km程漕いできて、趣味としては定着して続いている。なので一度確認も兼ねてグリスアップしておいた方が良さそうだ。 作業手順を紹介しているサイトを参考にメンテする。 www.cb-asahi.co.jp まずは簡単…

100km越え

週末に時間が有ったので、少し長めに自転車漕いできた。 www.strava.com 岐阜県と三重県の県境に有る二ノ瀬峠を越えて周回する。そこそこの距離になるのと高低差が有るので不安が有ったものの、峠を越えても随分と余裕が有ったので結局少し足を延ばしている…

自転車用サングラスとアヒルを百均で買ったら意外に良かった

バイクの修理は解決していないものの、今出来る事が無い。という訳で日曜日は久しぶりに自転車漕ぐ事にした。そこで旅のお供を。 サングラスというよりはスポーツグラスが欲しかった。下りなどで速度が上がると風で涙が出て視界が悪くなるから。サングラスは…

マスク 自転車/バイク用時々タウン用

新型コロナウイルスの影響で一般的なマスクが入手困難になっているのは周知の通り。僕はマイカー通勤、工場勤務、花粉症ではないので日常的にマスクは着けないけど、街中ではもう「マスク着けるのは常識」「マスク着けない者はロクデナシ」の様な風潮になっ…

チューブ交換

正月休みもほとんど無く、週末も何だかんだと時間が無くて全然乗れないけど、合間にチューブを交換しておく。走っている時に周期的に振動が出る。タイヤは先日替えたので、チューブに何か問題が有るんじゃないかと思う。2012年モデルの純正チューブを一度も…

シューズカバー

12月に入り寒くなるかと思ったら意外に暖かい日が多くて、でも流石に半ばにもなれば自転車漕ぐのも寒い。冬用のグローブとウェアは用意したけど、もう1つ保温しなきゃいけない所が有る。足先だ。 使っているシューズは、SPECIALIZEDのEXPERTというビンディ…

ワークマン サイクルジャケットとグローブ

ワークマンのサイクルジャケット買いました。2240 MOVE ACTIVE CYCLE(ムーブアクティブサイクル)ジャケット。2,900円。 store.workman.co.jp カラーはシルバー。シルバーだけど見た目はほとんどホワイト。店頭では他にブルーだったかネイビーだったかが在庫…

パラダイス

快晴の週末。土曜日は仕事だったので、日曜日の朝の空き時間に自転車を漕ぐ。今日は揖斐川マラソンの開催日なので、いつもの揖斐川のコースは走れない。揖斐川を避けて、春日方面を走る。 揖斐川方面から県道32号に入り西進する。谷合の静かな山村。 途中県…

1300km

今年の5月にロードバイクを手に入れてから、走行距離が1300kmを超えた。自転車をやってる人なら何てことない距離だろうけど、バイク(オートバイ)じゃなくチャリで1000km走るなんてちょっと感慨深い。 始めたばかりの趣味だから楽しいとか、慣れてきたから…

練習 木曽三川公園ライド 膝痛

好天の連休だけど僕は連休じゃないのと、家族の予定の為半日だけ自転車漕ぐ。練習で以前も走ったルートなので特筆する事は無いけど自分の覚書。 www.strava.com 自宅から南下して木曽三川公園へ。今回時間に余裕が有るのでその先まで足を延ばす。総走行距離…

趣味に共通するもの

ここ最近ロードバイクの事しか書いてないから自転車バカになってしまったんじゃないかと思うかもしれないけど、自転車楽しい。でも、自転車も他の趣味も根底に有るものは同じで僕にとっては変わらない。 最初はバイクだった。バイクに乗りたかった。原体験は…

乗鞍スカイライン ライド

乗鞍スカイラインに行って来た。 www.strava.com 以前登山する為にMTBで乗鞍スカイラインを上り、その時はMTBの超ローギヤでいっぱいいっぱいで時速4、5km/h位しか出せず3時間掛かった。MTBよりもハイギヤードなロードバイクではとても上れない。と思ってた…

自転車の膝痛を検証する

ロードバイクを漕ぐと右膝が痛む。痛むという程酷くは無いけど、違和感以上痛み未満な感じが続く。数十km程度なら痛みが進行する事は無い。どういう訳か右しか痛まない。その原因が分からなくて、でも何とか解決出来ないか。 ちなみに登山の時も似た様な膝痛…

タイヤ交換 Continental Ultra Sports2

自転車(ロードバイク)のタイヤ交換をしました。 盆休み中はずっと仕事で何が働き方改革だよ。クソが。って熱中症になりかけながら仕事してたんだけど、ようやく休めた。と思ったら天気悪い。 別に自転車バカになった訳じゃなく、登山でも次に登る山とかル…

吊り下げ式はかり fosmon

吊り下げ式はかりを買いました。 Fosmon (1個セット) 荷物 旅行はかり デジタル はかり/ベルト吊り下げ式ラゲッジチェッカー/計量器/携帯式デジタル スーツケース スケール 【測定可能単位:kg, g / 最大50kgまで量れる / ステンレス仕上げ/LCD液晶ディスプ…

練習 木曽三川公園ライド

珍しく土曜日は一日自由になった。登山に行くか?乗鞍スカイラインへ自転車漕ぎに行くか?ってワクワクしながら計画を練っていたら、まさかこのタイミングで台風直撃。日曜日は天気回復しそうだけど子供の送迎が有るので、早朝から午前中を使って自転車漕ぐ…

カーボンペースト MOTOREX Carbon Paste / 自転車用トルクレンチ BIKE HAND YC-637

走っているうちにサドルが下がって困る。フレームもシートポストもカーボン製だから固定クランプの締付規定トルクがシビアで思い切り締められない。という事を先日書いたら、「カーボングリス」とか「カーボンペースト」っていう専用のケミカル有るで。と教…

テールライト RUDI WD001

夜間やトンネル内はもちろん、日中であっても追突防止の為にテールライトは点灯させておいた方が良いと思うし、実際多くの自転車乗りが点けている。今までMTBと一緒に兄がくれたテールライトを使っていたんだけど、単4電池を3本使うデカい本体と、古い製品な…

練習 木曽三川公園ライド

朝5時に眠い目をこすりながら布団を抜け出して自転車漕ぐ。先日より考えていた木曽三川公園まで。自宅からの往復で77km。 www.strava.com 予報は曇りだったけど、途中で降られた。この時期は雨に降られてもどうせ汗だくでびしょびしょだから変わらない。気温…

海へ

娘の通う高校で保護者懇談が有るので行って来た。奥さん仕事で休めないから、休めるなら行ってくれと。先週末出勤だったので代休で休んで懇談に行く。 懇談は午後からなので午前中に自転車漕ごうかな、って目論んでいたら雨。仕方が無いので、ウチから南下す…

死亡事故

帰宅してTVを見ていると、国道のトンネルを走行中の自転車が車に轢かれた、というニュースが流れた。 news.tbs.co.jp大型トラックならまだしも、乗用車ならいくらトンネル内でも安全な離隔距離を取れただろうに。故意に近接したのか、不注意で見ていなかった…

MCC smart K サイクルキャリア(リヤver2)

スマートに自転車積んで出掛けられたら楽しい。最高に趣味のツールだ。実はもう一台の三菱アイにはルーフにシステムキャリアを付けられたんだけど、運転はスマートの方が面白いし独りで出掛けるならスマートを使いたい。以前もサイクルキャリアの取付にトラ…

練習 ロングライド 琵琶湖サンクチュアリ

代休で自転車乗る。平日で家族は居ないので、一日掛けて大体100kmくらいを目安に走り、ロングライドの練習をする。ロードバイクで100kmってちゃんと走れる人にとっては朝飯前な距離でロングライドというのもおこがましいけど、いきなり無謀な距離を走って身…

練習 揖斐川ライド 雨

週末、下の子供を部活に送り、上の子供をバイトに送るまでの間に自転車漕ぐ。 www.strava.com 微妙な天気で、予報を見ても微妙な天気で、普通なら止めとくよなぁと思いながら漕ぐ。曇り空で持つかと思ったら、谷合で霧雨に遭う。路面も濡れてる。 道の駅ふじ…

クワハラ ヒラメ ポンプヘッド修理

先日、手持ちのエアーポンプ(空気入れ)がエア漏れしてロードバイクに空気を入れられないから買い直した、という記事を書いたんだけど。 singlesmile.hatenadiary.jp その際、エア漏れし空気が入れられないエアーポンプの画像も載せておいたら、とある方が…

練習 池田山ヒルクライム

代休で平日休みだけど家族は学校と仕事で居ない。先日山登りに行ったので、今回は自転車を漕ぐ事にする。時間が有るのでロングライドするか、ヒルクライムにするか悩んで、一度ロードバイクでヒルクライムにチャンレンジしてみる事に。 目的地は池田山。自宅…