シングル スマイル

目指すのはジャンガリアンな生き様

自転車

SPECIALIZED VENGE EXPERT(2012) 2,500円でお尻の痛みが解決した\(^o^)/

先日ロードバイクのサドルを交換した。 singlesmile.hatenadiary.jp 車両はSPECIALIZEDのVENGE EXPERT(2012モデル)で、標準で付いていたサドル(スペシャライズド ROMIN EV0 143mm)からGORIXのA6-1というサドルに交換した。ようやく実走テストが出来た。 …

SPECIALIZED VENGE EXPERT(2012) サドル交換

ロードバイクのサドルを交換する。 車両はSPECIALIZEDのVENGE EXPERT(2012モデル)で、今まで使っていたサドルは標準で付いているスペシャライズドのサドル。 標準状態から替えたのはタイヤとバーテープくらいで、ほとんど標準状態。フレームもコンポーネン…

中山道ツーリング 醒ヶ井まで

中山道を辿り、醒ヶ井まで自転車漕いできた。 www.strava.com 所々街道の名残で松の並木道が残ってる。 あ、これブラタモリでやってた橋だ。関の藤川。かつて関所が有った所。 関ヶ原周辺は史跡だらけだ。中山道は国道の他、JR東海道本線、新幹線、名神高速…

サイクルレコーダー 自転車用ドライブレコーダー

自転車で使う為に長時間録画出来るレコーダーを選んだつもりだったけど、実際は2時間程度しか録画出来なかった。失敗したけど記録を残しておく。 静止画:jpeg 録音:WAV 録画形式: avi 画像比: 16:9 解像度: 1080P/30fps 720P/30fps 電池容量: 560mAh …

SPECIALIZED VENGE EXPERT(2012) タイヤ交換

ロードバイクのタイヤを交換する。 車両はSPECIALIZEDのVENGE EXPERT(2012モデル)で、今まで使っていたタイヤはフロントがContinentalのUltraSports2、リヤはパナレーサーのクローザープラスで去年の6月にリヤだけ交換した物だ。今回使うのは、ミシュラン…

ビンディングシューズの修理 SPECIALIZED EXPERT ROAD

ロードバイクに乗った後、ビンディングシューズを陰干ししていたら踵のクッションが劣化して壊れているのに気付いた。 使っているのはスペシャライズドのEXPERT ROAD(2012年頃)だと思う。貰い物なので詳細は分からない。ダイヤルで締め上げる構造や靴底が…

ローラー台

日曜日は家族が出掛けて居ないので、独りの時間が出来た。それでは朝娘を駅まで送った後に自転車でも漕ごうか、と思ったら雨がパラついてた。ここ最近天気に恵まれない。ジョギングや散歩するにしても雨ではモチベーションが上がらない。とはいえ最近まとも…

賀茂神社 鉄馬守護(バイク/自転車御守り)

子供の車の御守りを買いに行くついでに、奥さんが自転車の御守りを買ってきてくれた。賀茂神社の御守り。 kamo-jinjya.or.jp 「はい、自転車の御守り」って渡されたけど、自転車専用御守りをわざわざ作るのも効率悪いよな、って思って見たら「鉄馬守護」と書…

SPECIALIZED VENGE EXPERT(2012) タイヤ交換

ロードバイクのタイヤを交換する。 車両はSPECIALIZEDのVENGE EXPERT(2012モデル)で、今まで使っていたタイヤはContinentalのUltraSports2。交換する新しいタイヤはパナレーサーのクローザープラス。 パナレーサー(Panaracer) クリンチャー タイヤ [700×23…

SPECIALIZED VENGE EXPERT(2012) バーテープ交換

バーテープ(ハンドルバーのグリップ部分に巻いてあるテープ)が劣化してきたので交換しようと思いつつも面倒くさいし作業する時間が有るなら乗りたいし、ついつい放置してきたんだけど、ようやく重い腰を上げる。 車両はSPECIALIZEDのVENGE EXPERT(2012モ…

ワークマン GRATEX クールネックチューブ

クールネックチューブを買いました。 商品タグを捨ててしまったので正確な名称と型式が分からない。780円。ネックチューブとマスクを一体化させた様な製品。ネックウォーマータイプは持っているけど、夏用は無いので買ってみた。一見マスク(口鼻周りを覆う…

ロードバイク トレーニング

日曜日に少し時間が出来たので自転車を漕ぐ。前回が12月だったので、丸4ヶ月ぶりになる。随分と間が空いてしまった。 www.strava.com ロードバイクに対するモチベーションが落ちてしまった訳じゃない。ただ、真冬はロードバイクには不向きだ。身体が冷えて故…

自転車で遭難する

週末。土曜日は遅くまで仕事でくたびれたけど、最近身体を動かしていないので日曜日に久しぶりに自転車を漕ぐ。休みが日曜日だけだけど色々やりたい事が有るので、手短に。池田山ヒルクライムなら短時間で負荷が掛けられるので池田山に上る。 とてもクリアな…

Stravaはオフラインで使えるのか

自転車の走行ログを記録するのにStravaというアプリを使ってる。 www.strava.comランニングやサイクリングのログを取る事が出来るんだけど、更にルート上の区間タイムを計測してユーザー内での順位が分かったりする(有料)、割と定番のアプリ。以前は無料ユ…

SPECIALIZED VENGE EXPERT(2012) BBメンテナンス コキコキ音を解消する

ペダルに力を入れて踏み込むと、コキ、コキ、と周期的に音がする。ペダルなのかBB(ボトムブラケット/ペダルの軸受け部分)なのか、それともチェーンリング(フロントスプロケット)なのか。ホイールのハブベアリングは先日確認したので、気になっていたBB…

ロードバイク パンク修理 続き

先日ロードバイク乗ろうとしたらパンクしていた。 singlesmile.hatenadiary.jp で、手持ちのチューブに交換して90kmほど走り、今日再び乗ろうとしたらパンクしていた。前回と同じような位置で同じ様な傷が有る。鋭利な物で切れた感じで、異物を踏み抜いた様…

ロードバイク パンク修理

休日の朝、ロードバイクに乗ろうとしたらパンクしてた。ロードバイクに乗り始めて1年強、3000kmほど走ってパンクしたのは初めてだ。しかも、出先ではなく自宅で。 前回乗った時は自宅まで問題無く帰ってきた。自転車のタイヤは車やオートバイと違い、パンク…

トップチューブバッグ モンベル ヘッドポーチ

トップチューブバッグを買いました。自転車のフレーム上部に付ける小振りなバッグ。 モンベルのヘッドポーチ廃版モデル。定価2,400円(税別)がアウトレットで1,760円(税込)。 パンク修理等の非常用ツールはサドルバッグに入れているのに、何故フレームバ…

SPECIALIZED VENGE EXPERT(2012) ハブベアリング グリスアップ

2012年モデルのロードバイクを1年前に入手してから2700km程漕いできて、趣味としては定着して続いている。なので一度確認も兼ねてグリスアップしておいた方が良さそうだ。 作業手順を紹介しているサイトを参考にメンテする。 www.cb-asahi.co.jp まずは簡単…

100km越え

週末に時間が有ったので、少し長めに自転車漕いできた。 www.strava.com 岐阜県と三重県の県境に有る二ノ瀬峠を越えて周回する。そこそこの距離になるのと高低差が有るので不安が有ったものの、峠を越えても随分と余裕が有ったので結局少し足を延ばしている…

自転車用サングラスとアヒルを百均で買ったら意外に良かった

バイクの修理は解決していないものの、今出来る事が無い。という訳で日曜日は久しぶりに自転車漕ぐ事にした。そこで旅のお供を。 サングラスというよりはスポーツグラスが欲しかった。下りなどで速度が上がると風で涙が出て視界が悪くなるから。サングラスは…

マスク 自転車/バイク用時々タウン用

新型コロナウイルスの影響で一般的なマスクが入手困難になっているのは周知の通り。僕はマイカー通勤、工場勤務、花粉症ではないので日常的にマスクは着けないけど、街中ではもう「マスク着けるのは常識」「マスク着けない者はロクデナシ」の様な風潮になっ…

チューブ交換

正月休みもほとんど無く、週末も何だかんだと時間が無くて全然乗れないけど、合間にチューブを交換しておく。走っている時に周期的に振動が出る。タイヤは先日替えたので、チューブに何か問題が有るんじゃないかと思う。2012年モデルの純正チューブを一度も…

シューズカバー

12月に入り寒くなるかと思ったら意外に暖かい日が多くて、でも流石に半ばにもなれば自転車漕ぐのも寒い。冬用のグローブとウェアは用意したけど、もう1つ保温しなきゃいけない所が有る。足先だ。 使っているシューズは、SPECIALIZEDのEXPERTというビンディ…

ワークマン サイクルジャケットとグローブ

ワークマンのサイクルジャケット買いました。2240 MOVE ACTIVE CYCLE(ムーブアクティブサイクル)ジャケット。2,900円。 store.workman.co.jp カラーはシルバー。シルバーだけど見た目はほとんどホワイト。店頭では他にブルーだったかネイビーだったかが在庫…

パラダイス

快晴の週末。土曜日は仕事だったので、日曜日の朝の空き時間に自転車を漕ぐ。今日は揖斐川マラソンの開催日なので、いつもの揖斐川のコースは走れない。揖斐川を避けて、春日方面を走る。 揖斐川方面から県道32号に入り西進する。谷合の静かな山村。 途中県…

1300km

今年の5月にロードバイクを手に入れてから、走行距離が1300kmを超えた。自転車をやってる人なら何てことない距離だろうけど、バイク(オートバイ)じゃなくチャリで1000km走るなんてちょっと感慨深い。 始めたばかりの趣味だから楽しいとか、慣れてきたから…

練習 木曽三川公園ライド 膝痛

好天の連休だけど僕は連休じゃないのと、家族の予定の為半日だけ自転車漕ぐ。練習で以前も走ったルートなので特筆する事は無いけど自分の覚書。 www.strava.com 自宅から南下して木曽三川公園へ。今回時間に余裕が有るのでその先まで足を延ばす。総走行距離…

趣味に共通するもの

ここ最近ロードバイクの事しか書いてないから自転車バカになってしまったんじゃないかと思うかもしれないけど、自転車楽しい。でも、自転車も他の趣味も根底に有るものは同じで僕にとっては変わらない。 最初はバイクだった。バイクに乗りたかった。原体験は…

乗鞍スカイライン ライド

乗鞍スカイラインに行って来た。 www.strava.com 以前登山する為にMTBで乗鞍スカイラインを上り、その時はMTBの超ローギヤでいっぱいいっぱいで時速4、5km/h位しか出せず3時間掛かった。MTBよりもハイギヤードなロードバイクではとても上れない。と思ってた…