シングル スマイル

目指すのはジャンガリアンな生き様

自転車

1300km

今年の5月にロードバイクを手に入れてから、走行距離が1300kmを超えた。自転車をやってる人なら何てことない距離だろうけど、バイク(オートバイ)じゃなくチャリで1000km走るなんてちょっと感慨深い。 始めたばかりの趣味だから楽しいとか、慣れてきたから…

練習 木曽三川公園ライド 膝痛

好天の連休だけど僕は連休じゃないのと、家族の予定の為半日だけ自転車漕ぐ。練習で以前も走ったルートなので特筆する事は無いけど自分の覚書。 www.strava.com 自宅から南下して木曽三川公園へ。今回時間に余裕が有るのでその先まで足を延ばす。総走行距離…

趣味に共通するもの

ここ最近ロードバイクの事しか書いてないから自転車バカになってしまったんじゃないかと思うかもしれないけど、自転車楽しい。でも、自転車も他の趣味も根底に有るものは同じで僕にとっては変わらない。 最初はバイクだった。バイクに乗りたかった。原体験は…

乗鞍スカイライン ライド

乗鞍スカイラインに行って来た。 www.strava.com 以前登山する為にMTBで乗鞍スカイラインを上り、その時はMTBの超ローギヤでいっぱいいっぱいで時速4、5km/h位しか出せず3時間掛かった。MTBよりもハイギヤードなロードバイクではとても上れない。と思ってた…

自転車の膝痛を検証する

ロードバイクを漕ぐと右膝が痛む。痛むという程酷くは無いけど、違和感以上痛み未満な感じが続く。数十km程度なら痛みが進行する事は無い。どういう訳か右しか痛まない。その原因が分からなくて、でも何とか解決出来ないか。 ちなみに登山の時も似た様な膝痛…

タイヤ交換 Continental Ultra Sports2

自転車(ロードバイク)のタイヤ交換をしました。 盆休み中はずっと仕事で何が働き方改革だよ。クソが。って熱中症になりかけながら仕事してたんだけど、ようやく休めた。と思ったら天気悪い。 別に自転車バカになった訳じゃなく、登山でも次に登る山とかル…

吊り下げ式はかり fosmon

吊り下げ式はかりを買いました。 Fosmon (1個セット) 荷物 旅行はかり デジタル はかり/ベルト吊り下げ式ラゲッジチェッカー/計量器/携帯式デジタル スーツケース スケール 【測定可能単位:kg, g / 最大50kgまで量れる / ステンレス仕上げ/LCD液晶ディスプ…

練習 木曽三川公園ライド

珍しく土曜日は一日自由になった。登山に行くか?乗鞍スカイラインへ自転車漕ぎに行くか?ってワクワクしながら計画を練っていたら、まさかこのタイミングで台風直撃。日曜日は天気回復しそうだけど子供の送迎が有るので、早朝から午前中を使って自転車漕ぐ…

カーボンペースト MOTOREX Carbon Paste / 自転車用トルクレンチ BIKE HAND YC-637

走っているうちにサドルが下がって困る。フレームもシートポストもカーボン製だから固定クランプの締付規定トルクがシビアで思い切り締められない。という事を先日書いたら、「カーボングリス」とか「カーボンペースト」っていう専用のケミカル有るで。と教…

テールライト RUDI WD001

夜間やトンネル内はもちろん、日中であっても追突防止の為にテールライトは点灯させておいた方が良いと思うし、実際多くの自転車乗りが点けている。今までMTBと一緒に兄がくれたテールライトを使っていたんだけど、単4電池を3本使うデカい本体と、古い製品な…

練習 木曽三川公園ライド

朝5時に眠い目をこすりながら布団を抜け出して自転車漕ぐ。先日より考えていた木曽三川公園まで。自宅からの往復で77km。 www.strava.com 予報は曇りだったけど、途中で降られた。この時期は雨に降られてもどうせ汗だくでびしょびしょだから変わらない。気温…

海へ

娘の通う高校で保護者懇談が有るので行って来た。奥さん仕事で休めないから、休めるなら行ってくれと。先週末出勤だったので代休で休んで懇談に行く。 懇談は午後からなので午前中に自転車漕ごうかな、って目論んでいたら雨。仕方が無いので、ウチから南下す…

死亡事故

帰宅してTVを見ていると、国道のトンネルを走行中の自転車が車に轢かれた、というニュースが流れた。 news.tbs.co.jp大型トラックならまだしも、乗用車ならいくらトンネル内でも安全な離隔距離を取れただろうに。故意に近接したのか、不注意で見ていなかった…

MCC smart K サイクルキャリア(リヤver2)

スマートに自転車積んで出掛けられたら楽しい。最高に趣味のツールだ。実はもう一台の三菱アイにはルーフにシステムキャリアを付けられたんだけど、運転はスマートの方が面白いし独りで出掛けるならスマートを使いたい。以前もサイクルキャリアの取付にトラ…

練習 ロングライド 琵琶湖サンクチュアリ

代休で自転車乗る。平日で家族は居ないので、一日掛けて大体100kmくらいを目安に走り、ロングライドの練習をする。ロードバイクで100kmってちゃんと走れる人にとっては朝飯前な距離でロングライドというのもおこがましいけど、いきなり無謀な距離を走って身…

練習 揖斐川ライド 雨

週末、下の子供を部活に送り、上の子供をバイトに送るまでの間に自転車漕ぐ。 www.strava.com 微妙な天気で、予報を見ても微妙な天気で、普通なら止めとくよなぁと思いながら漕ぐ。曇り空で持つかと思ったら、谷合で霧雨に遭う。路面も濡れてる。 道の駅ふじ…

クワハラ ヒラメ ポンプヘッド修理

先日、手持ちのエアーポンプ(空気入れ)がエア漏れしてロードバイクに空気を入れられないから買い直した、という記事を書いたんだけど。 singlesmile.hatenadiary.jp その際、エア漏れし空気が入れられないエアーポンプの画像も載せておいたら、とある方が…

練習 池田山ヒルクライム

代休で平日休みだけど家族は学校と仕事で居ない。先日山登りに行ったので、今回は自転車を漕ぐ事にする。時間が有るのでロングライドするか、ヒルクライムにするか悩んで、一度ロードバイクでヒルクライムにチャンレンジしてみる事に。 目的地は池田山。自宅…

練習 揖斐川ライド

日曜日の早朝に自転車の練習。 金曜日に久しぶりにハードな登山をしたので筋肉痛気味で、土曜日が雨だったのは幸いだったかも。身体が回復した日曜日は時間が有るので少し長めに走ってみる。 https://strava.app.link/vmFpiDkYJX Stravaというアプリでログを…

サイクルレコーダー(自転車用ドライブレコーダー)

先日ネットで原付バイクと車の事故に関する記事を読んだ。原付の男性は死亡、車を運転していた女性は自分が信号無視したにも関わらず原付の男性が急に右折してきたと供述、死亡した男性の遺族がいつもの帰宅ルートでは右折しない事から色々調べて嘘の供述が…

ロードバイク用空気入れ SERFAS MTB FP-200

ロードバイク(自転車)用の空気入れを買った。 自転車用の空気入れくらい持っているだろ、って思うかもしれない。確かに持っている。しかも2つも。1つはママチャリ用で、もう1つは兄からMTBを貰った時に一緒にくれた仏式バルブ対応の物。だから、新たに…

早朝ラン

家の用事が有るので5時に起きて自転車乗る。朝は少し肌寒い。 もう少し足を伸ばしたかったんだけど、子供の送迎の為に戻らないといけない。自宅から20kmほど漕いで引き返す。 先日バイク(オートバイ)に乗った時に、ふと自転車やジョギングするには良い環境…

僕らがピチピチパンツを穿く理由

ロードバイク(自転車)に乗る人って身体にフィットしたピチピチのジャージとピチピチのパンツを穿くのがセオリーみたいになっているんだけど、乗り始めたばかりのビギナーとか、もっと気楽に自転車に乗りたいという人にはちょっと抵抗が有ったりしないもの…

僕が自転車に乗る理由

僕が乗っているバイクは27年前の古くて極めて原始的(単気筒エンジンで始動すらキック)な物で、最早今時そんなバイクは売っていない。環境性能や安全性の観点から電子制御でなければ成り立たなくなっている。僕は単気筒の600ccくらいが過不足無くて一番楽し…

SPECIALIZED VENGE EXPERT(2012) ハンドル高さ調整

ハンドルの高さ調整をする。 セッティングの参考資料を見ると、ハンドルバーの高さはサドル高さに対し-5cm位らしく、現状もそれ位だからあえて触る必要も無いかなと思ったんだけど、YouTubeの団長(安田大サーカス)のセッティング動画を見るとほぼシート高…

SPECIALIZED VENGE EXPERT(2012) 入手からセッティング

入手 ロードバイク(自転車)を手に入れた。スペシャライズドのヴェンジ・エキスパート2012モデル。少し前のモデルになるけど、中~上級の位置づけになるのかな?カーボンフレームで定価が45万円もする最早自転車の域を超えたロードバイク。 もう、素人でも…

MCC smart K サイクルキャリア(リヤver)

先日INNOのシステムキャリアを使ってスマートのルーフにサイクルキャリアを付けたんだけど。 singlesmile.hatenadiary.jpなんとか取付したもののスマートKのルーフはFRP製なので強度が低く、キャリアをしっかり固定する為にフットを締め込むと壊してしまい…

 乗鞍スカイライン 惨敗ヒルクライム

乗鞍スカイラインはマイカー規制となってから随分と経過して、乗鞍=バスでしか行けない場所だと思い込んでいた。それに、乗鞍岳に登った人の話を聞くと「すぐに登れるし、観光客が多くて観光地みたいだった」って言うものだから、わざわざバスに乗ってまで…

 サスペンションポンプ GIYO SG−02

自転車用のサスポンプ買った。サスペンションポンプ。 僕が漕いでるシュウィンのMTBにはRockShoxのSIDというフロントサスペンションがついているんだけど、MTBのサスペンションってバイクと違ってエアサスなのね。コイルスプリング(一般的なバネ)で…

 サドルとドリクホルダー

よくやくサドルを買った。長時間乗るとお尻が痛くなるのと、おしっこすると痛くなるという男の子なら誰しも通る関門。なるべく負担が少なくなる様に穴あきサドルに交換する事に。MTB シート マウンテンバイク用サドル ブラック出版社/メーカー: VADERメディ…